Uaireanta cruthaíonn orgán beag ach tábhachtach den chóras díleá, an gallbladder, clocha. I gcásanna tromchúiseacha, a bhaint, is gá máinliacht bhoilg. Tar éis cholecystectomy (is é seo ainm an ionramhála máinliachta seo), níl an cumas ag duine carnadh bile a thuilleadh, agus ba chóir go mbeadh go leor de sa chonair biliary, ar shlí eile beidh sé marbhántach.
Cabhróidh aiste bia tar éis obráid gallbladder leis an othar dea-shláinte a choinneáil. Cuidíonn sé le deacrachtaí a sheachaint agus le duine filleadh ar shaol iomlán.
aiste bia tar éis a bhaint gallbladder
Tar éis na hoibríochta, tá sé tábhachtach treoracha an dochtúir a leanúint go docht agus aiste bia áirithe a leanúint. Is é bunús an roghchlár aiste bia ach táirgí aiste bia. Má theipeann ort na rialacha cothaithe a leanúint is féidir go mbeidh costas ar shaol an duine. Cloí leis na treoirlínte seo a leanas le do thoil:
- Laghdaigh do iontógáil salainn.
- Teorainn a chur le do iontógáil saillte (blonag, brisket, uaineoil rósta). Tá sé deacair bia den sórt sin a phróiseáil sa bholg agus cuireann sé go leor strus ar an ae.
- Dí neart uisce agus súnna. Tá taenna luibhe, sú úr torthaí agus glasraí úsáideach: cabáiste, cairéad-úll, pumpkin, cairéad-soilire. Tá uisce carbónáitithe, biatas agus súnna monarchan caolaithe contraindicated.
- Ól uisce mianraí ach amháin le cead an dochtúir. Tar éis sé mhí tar éis cholecystectomy, agus má cheadaíonn do dhochtúir duit iad a úsáid i do aiste bia, tosú ag ól uisce mianraí nó taenna luibhe leighis.
- Glac aigéid shailleacha il-neamhsháithithe (Omega 3).
- Ní mór deochanna alcólacha agus íseal-alcóil tar éis máinliacht gallbladder a eisiamh go hiomlán go deo.
- Íoslaghdaigh do iontógáil bianna ard i colaistéaról. Ní chuireann easpa gallbladder an chuma ar chlocha atá déanta as colaistéaról as an áireamh.
- Is taboo iad bianna spicy agus deataithe (piobair dearg agus dubh, spíosraí searbh, fínéagar).
- Athraigh an bealach a ullmhaíonn tú béilí. Chun tú féin a chosaint ó ath-fhoirmiú gallstones tar éis máinliacht, boil, bácáil, bia gaile.
- Ith beag. Roinn an iontógáil bia i 5-8 huaire sa lá. Deoch go leor uisce le linn béilí agus ithe béilí beaga. Le secretion bile go minic, is é marbhántacht an ceann is lú seans.
- Moltar do dhaoine dea-chothaithe nach bhfuil a meáchan ag freagairt don norm bia a ithe le carbaihiodráití ar a laghad.
- Ba chóir an aiste bia tar éis máinliacht gallbladder a chothromú, le go leor mianraí agus vitimíní.
Cad is féidir agus nach féidir a ithe tar éis máinliachta?
An chéad 2-3 mhí tar éis máinliacht gallbladder, forordaítear aiste bia dian don othar, ina bhfuil liosta de bhianna inghlactha agus toirmiscthe. Ní mór é a urramú go docht, gan aon diallais a cheadú. Próiseáiltear na miasa go léir a luaitear sa réim bia: bruite, steamed, stewed. Níor cheart do dhuine a bhfuil baint aige leis an gallbladder bianna friochta a ithe ina bhfuil substaintí a chuireann greann ar mhúcóis an chonair gastrointestinal.
Aiste bia sna laethanta tosaigh
Tá na chéad uaireanta agus seachtainí tar éis obráid gallbladder ríthábhachtach. Ní mór rialtacht cothaithe an othair a urramú go docht. Níl aon ualach fisiceach ar an bpreas do-ghlactha. Na príomh-nuances a bhaineann le cothú teiripeach tar éis an gallbladder a bhaint:
- 1-2 uair an chloig tar éis na hoibríochta. Ní cheadaítear ithe ná ól. Breathnaítear ar bhéal tirim mar ghnáthshiomptóm, d’fhonn é a scor, caitheann an t-othar a liopaí agus a bhéal le swab taisithe le decoction chamomile nó uisce bruite.
- Tar éis 4-6 uair an chloig. Nuair a bhaintear an gallbladder agus go n-aisghabhann an t-othar beagán ó ainéistéise, ligtear dó a bhéal a nigh le decoctions luibhe.
- 24-36 uair an chloig tar éis obráid. Is féidir leis an othar uisce bruite, uisce mianraí neamh-charbónáit, decoctions rosehip neamh-mhilsithe nó compotes i sips beaga a ól. Is é 1-1. 5 lítear an t-uasmhéid ólta leachtach.
- Tar éis 48 uair an chloig. Tugtar tae neamh-mhilsithe te, glóthach, kefir saor ó shaille ar othar a bhfuil gallbladder bainte aige gach 3-4 uair an chloig.
- Ar an tríú lá tar éis cholecystectomy an gallbladder. Bogann an roghchlár aiste bia beagán, ní hamháin go gcuirtear deoch leis an aiste bia, ach freisin bia: prátaí mashed, anraithí ar brat lag, uibheacha scrofa gan buíocáin, iasc bruite. Tá an aiste bia go minic, ach i dáileoga beaga de 2-3 spúnóg.
- Ar an 5ú lá. I roghchlár an othair a bhfuil gallbladder bainte aige, cuirtear arán nó crackers stale bán (inné).
- 6 lá tar éis na hoibríochta. I réim bia an othair cuir isteach leite ar an uisce, feoil thrua bruite (sicín, coinín) agus iasc, cáis teachín saor ó saill, puree glasraí.
- Ar an ochtú lá agus suas le 1. 5 mhí tar éis na hoibríochta. Forordaítear aiste bia speisialta do dhuine a bhfuil gallbladder bainte aige: aiste bia 5-8 huaire, cócaireacht bia ar feadh cúpla, chop le cumascóir, ithe te. De réir a chéile tugtar bianna nua isteach sa réim bia (gan níos mó ná mias amháin in aghaidh an lae).
Aiste bia teiripeach le linn na tréimhse aisghabhála - tábla uimhir 5
Le téarnamh níos tapúla tar éis máinliacht gallbladder, sanntar córas cothaithe speisialta don othar. Meastar go bhfuil tábla aiste bia uimhir 5 ar cheann de na cinn is fearr i measc go leor aistí bia aitheanta. I measc a phríomhchúraimí tá:
- an staonadh is déine ó úsáid bianna ard-calorie toirmiscthe;
- cobhsú an ae;
- feabhas a chur ar an secretion bile tar éis máinliacht gallbladder;
- méadú ar airíonna bactericidal bile;
- gníomhachtú motility intestinal.
Táirgí Ceadaithe agus Toirmiscthe
Tar éis aiste bia tar éis máinliacht gallbladder, ní mór duit a ithe:
- Gránaigh. Go háirithe úsáideach tar éis na hoibríochta tá min-choirce, ruán, semolina, leite ríse. Moltar ní hamháin feoil, ach freisin torthaí triomaithe a chur leo.
- Feoil. Feoil coinín steamed nó bruite, turcaí, laofheoil, mairteoil. Ó miasa feola tar éis na hoibríochta, ceadaítear cutlets gaile, liathróidí feola, liathróidí feola.
- Iasc. Trí huaire sa tseachtain ar a mhéad, ceadaítear iasc bruite nó steamed de chineálacha beagmhéathrais a ithe: péirse liús, tuinnín, colmóir, mangach.
- Anraithí. Tar éis máinliacht gallbladder, tá bainne le pasta, torthaí, biatas, anraith cabáiste, vegetarian le gránaigh, anraith uachtar glasraí grátáilte úsáideach.
- Bia mara. I méid íosta agus uaireanta tá sé ceadaithe diúilicíní, ribí róibéis, oisrí a ithe.
- Arán. Seagal bácála inné, cruithneacht den chéad agus den dara grád, le bran.
- Táirgí bácúis. Tar éis máinliacht ar an gallbladder, níl sé toirmiscthe fianáin brioscaí, brioscaí tirim, táirgí déanta as taos lean le líonadh torthaí a ithe.
- Glasraí. Ceadaithe i stew, bruite nó amh: cóilis, prátaí, beets, cabáiste Sínis, zucchini, piobair clog.
- Táirgí bainne. Uachtar géar (spúnóg in aghaidh an lae), iógart, bainne curdled, cáis teachín saor ó saill agus cáis.
- Caora agus torthaí. Ceadaítear iad go léir (seachas cinn géar) - amh, bácáilte, triomaithe, bruite; póga, compotes, soufflé.
- Uibheacha. Is féidir omelettes a úsáid gan buíocáin.
- Milseáin. Marshmallow, marmalade, marshmallow.
- Deochanna. Súnna úra deochanna torthaí (seachas géar), tae, glóthach, decoction, compote.
Aiste bia tar éis obráid gallbladder Tugann tábla uimhir 5 tabú le fios:
- Táirgí bácúis. Arán úr, mionra friochta, muifíní, clúimh.
- Anraithí. Tá cosc ar okroshka, feoil láidir, muisiriún, bratáin éisc.
- Iasc. Ní féidir leat cineálacha stánaithe, saillte, deataithe, sailleacha a úsáid.
- Feoil. Muiceoil sailleacha, feoil lachan agus gé, ae, Feoil deataithe, ispíní, duáin.
- Táirgí bainne. Uachtar, bainne bácáilte coipthe, cáis sailleacha agus cáis teachín.
- Caisi. Gránaigh an teaghlaigh léagúim.
- Uibheacha. Friochta, crua-bruite, le buíocán.
- Glasraí. Raidisí, spionáiste, gairleog, raidisí, oinniúin glas, beacáin, marinades.
- Torthaí. Caora géar, torthaí citris.
- Milseáin. Uachtar reoite, uachtair sailleacha, seacláid.
- Deochanna. Sóid, cócó, caife, alcól.
Roghchlár samplach don tseachtain
Tar éis oibríocht a bhaint as an gallbladder, chun filleadh ar an dea-shláinte, ní mór do dhuine miasa agus bianna a roghnú go cúramach don aiste bia. Beidh sé níos fusa duit cloí leis an réim riachtanach má úsáideann tú an roghchlár samplach don tseachtain:
aiste bia 1 lá
- Bricfeasta: omelette próitéin steamed, leite ríse le bainne, gloine tae.
- Lón: cáis teachín le bainne.
- Lón: anraith cabáiste vegetarian, feoil beag bruite, cairéid stewed, compote prúnaí.
- Snack tráthnóna: fianáin, gloine tae.
- Dinnéar: cáis íseal-saill, pasta le im, uisce mianraí gan ghás.
- San oíche: kefir (1 ghloine)
aiste bia 2 lá
- Bricfeasta: sailéad úll agus cairéad, liathróidí feola steamed, cupán tae.
- Lón: úll.
- Lón: anraith prátaí mashed, cabáiste bán stewed, iasc bruite, glóthach torthaí.
- Snack: fianáin brioscaí, gloine brat rosehip.
- Dinnéar: leite ruán le im, uisce mianraí gan gás.
- San oíche: kefir (1 ghloine)
aiste bia 3 lá
- Bricfeasta: cáis teachín le huachtar géar, min-choirce le bainne.
- Lón: úll bácáilte.
- Lón: anraith glasraí, feoil sicín bruite agus rís, broth rosehip.
- Snack tráthnóna: sú torthaí.
- Dinnéar: prátaí mashed, iasc bruite, cupán chompóid aibreog triomaithe.
- San oíche: kefir (1 ghloine)
aiste bia 4 lá
- Bricfeasta: pasta le píosaí feola, im, cupán tae.
- Lón: puree cairéad.
- Lón: anraith prátaí, cabáiste líonta gan feoil, gloine glóthach.
- Tráthnóna: úlla.
- Dinnéar: leite bainne ríse, gloine tae, cáis.
- San oíche: kefir (1 ghloine)
aiste bia 5 lá
- Bricfeasta: ruán le im, cáis teachín, caife le bainne.
- Lón: úll bácáilte.
- Lón: borscht lean, núdail le feoil bruite, glóthach caora.
- Snack tráthnóna: fianáin brioscaí, cupán tae.
- Dinnéar: prátaí mashed, iasc bruite, sailéad glasraí, uisce mianraí gan ghás.
- San oíche: kefir (1 ghloine)
aiste bia 6 lá
- Bricfeasta: cutlets gaile, ruán, gloine tae.
- Lón: puree cairéad.
- Lón: anraith le pasta agus bainne, maróg cáis teachín, spúnóg de uachtar géar, compote torthaí triomaithe.
- Snack tráthnóna: cupán glóthach.
- Dinnéar: leite semolina, uisce mianraí gan gás.
- San oíche: kefir (1 ghloine)
aiste bia 7 lá
- Bricfeasta: scadán beagmhéathrais, prátaí bruite, gloine tae.
- Lón: puree cairéad.
- Lón: anraith cabáiste gan feoil, vermicelli, liathróidí feola steamed, compote.
- Snack tráthnóna: fianáin brioscaí, cupán glóthach sméar.
- Dinnéar: syrniki le uachtar géar, omelet próitéin steamed, uisce mianraí gan ghás.
- San oíche: kefir (1 ghloine)